Hey overprikkelde Powervrouw
✔️ Ben jij die hooggevoelige vrouw die altijd voor iedereen klaar staat en nooit klaagt? Maar diep vanbinnen schreeuwt om rust!
✔️ Vind je van jezelf dat je niet goed genoeg bent en vergelijk je je vaak met anderen die veel verder lijken te staan?
✔️ Blijf je maar over je grenzen gaan en durf je geen ‘nee’ zeggen omdat er een diep schuldgevoel opduikt als je dat zou doen?
✔️ Wil je alles perfect doen voor iedereen omdat je bang bent voor afwijzing en doe je daarom constant je best om iedereen te pleasen?
✔️ Voel je je als aarde-engel nu spiritueel afgesneden terwijl dat vroeger wel altijd jouw houvast was?
Begrijp je hoe deze eigenschappen veel spanning in je zenuwstelsel veroorzaken, wat leidt tot aanzienlijke stress en pijnklachten in je lichaam?
In het Mind-Body-Soul tranformatietraject lossen we de oorzaken en onderliggende problemen op waardoor je overprikkeld bent geraakt en stressklachten hebt.
TRANSFORMATIETRAJECT volgens de Mind-Body-Soul Methode
- Ik heb intussen iemand leren kennen.
- Ik communiceer op een andere manier.
- Ik word al minder getriggerd door anderen.
- Ik ben al een stuk rustiger.
- Ik voel me gelukkiger.
- Ik begin anderen beter te begrijpen.
Wie ben ik?
Mijn naam is Karen Foré, ik ben moeder van drie geweldige zonen en gelukkig getrouwd sinds 2007 met mijn lieve Kwinten. Ik heb al 13 jaar ervaring als therapeute en heb in die tijd honderden mensen geholpen hun klachten te verlichten of zelfs volledig te overwinnen. Op mijn 37ste kwam ik zelf in een moeilijke periode terecht, belandde ik in een burn-out en worstelde met diepgaande zelfkritiek en overweldigende emoties zoals schaamte, schuldgevoelens en verdriet.
Ondanks dat mijn leven van buiten perfect leek — met een eigen huis, een mooie auto, een hechte relatie en een succesvolle onderneming — voelde ik dat niet zo. Ik was spiritueel afgesneden, terwijl dat juist altijd mijn steunpilaar was geweest. Dit maakte me blind voor de schoonheid in mijn leven. Ik besloot dat ik niet te lang in de slachtofferrol moest blijven hangen, dus nam ik de verantwoordelijkheid over mijn lichaam en mijn leven.
Als autodidact bestudeerde ik de Mind-body visie grondig en paste alle stappen toe die nodig waren om mezelf te helen. Ik maakte een stappenplan voor mezelf, dat ik nauwgezet volgde, om te begrijpen waarom ik de dingen deed zoals ik ze deed en waarom ik voelde wat ik voelde.
Dit boeiende proces leerde me dat het veilig is om te voelen, iets wat ik als kind en puber had weggestopt onder een dik vel. Door me kwetsbaar op te stellen, overwon ik de angst om door de mand te vallen. Ik heb geleerd dat gedrag en patronen veranderbaar zijn en dat je jezelf kunt helen.
Nu weet ik dat het allemaal niet zo hoeft te blijven. Na mijn proces kan ik ook jou helpen de juiste stappen die nodig zijn om je weer fit, gezond en gelukkig te voelen. Eens je die stappen kent en ze nauwgezet volgt, heel je niet alleen je lichaam en je leven, maar creëer je ook een prachtige toekomst voor jezelf.
Die 6 belangrijke pijlers zijn voeding, immuniteit, ademhaling, beweging, slaap en emoties.
Je leert dus goed voor jezelf zorgen. Je leert begrijpen waarom je je voelt zoals je je voelt en waarom je doet wat je doet. Je ruimt je belemmerende overtuigingen op, heelt je onverwerkte emoties en trauma’s, en verandert jouw gedachten. Je onderzoekt en heelt wat van jezelf is en dat van het familiesysteem zodat je dichter bij jezelf mag komen.
Je heelt dus zowel jouw lichaam, je geest en je ziel op diepere levels.
Dit zeggen mijn klanten
Elke dag post ik op mijn Instagram-account, KaFlex, een bron van dagelijkse inspiratie voor elke powervrouw die verlangt naar een gezonder en gelukkiger leven. Ik deel er nieuwe inzichten en technieken over hoe jij je stress en pijnklachten kunt aanpakken en overwinnen.
Ik focus me op het onderwijzen van strategieën die je helpen begrijpen wat je anders mag gaan doen om je levenskwaliteit te verbeteren.
Door middel van praktische tips en diepgaande begeleiding leer je de noodzakelijke stappen te zetten om een leven zonder chronische klachten te leiden. Mijn doel is om je te empoweren om zelf de regie te nemen over je gezondheid en welzijn, zodat je elke dag vol kracht en vitaliteit tegemoet kunt gaan.
Volg KaFlex en ontdek hoe je als powervrouw je leven kunt transformeren door de kracht van kennis en positieve actie!
VOLG MIJ
Volg mij op mijn Instagram KaFlex. Daar deel ik dagelijks tips, en tricks om het anders te gaan doen voor andere, betere en vooral gezondere resultaten.
BLOG
Hoe kom je van een bijnieruitputting af?
Hoe kom je van een bijnieruitputting af? In de huidige snelle, prestatiegerichte samenleving worden we vaak geconfronteerd met stressvolle situaties die niet alleen...
Pleasen kan je ziek maken. Stop er nu mee!!
Pleasen kan je ziek maken. Stop er nu mee!! Pleasen, het gedrag van continu streven naar goedkeuring en het vermijden van conflicten, kan diep geworteld zijn in onze...
In hoeverre hebben wij de vrije wil?
Vrije wil. Naar verluid zou Aarde één van de enige planeten zijn waar de bewoners de vrije wil hebben en dat zou willen zeggen dat we alles kunnen hebben en zijn wat we...