Gratis masterclass voor vrouwen met burn-outklachten

Waarom blijf je je zo uitgeput, gespannen of overprikkeld voelen — zelfs wanneer je bewust probeert te rusten?

Je slaapt, maar wordt niet echt uitgerust wakker. Een gewone afspraak kan je leegtrekken. Geluid, mensen of drukte komen harder binnen dan vroeger.

Misschien probeer je ondertussen juist minder te doen. Je bewaakt je energie. Je probeert rust te nemen.

En toch voelt het soms alsof er vanbinnen iets blijft doorgaan.
✓ Begrijp waarom moe zijn en werkelijk tot rust kunnen komen niet hetzelfde hoeven te zijn.
✓ Ontdek waarom je hoofd kan weten dat alles oké is, terwijl je lichaam toch met spanning, onrust of alarm kan reageren.
✓ Maak kennis met mijn holistische manier van kijken naar terugkerende patronen en NEWNEI®.

Bekijk de masterclass gratis

Vul hieronder je voornaam en e-mailadres in.
Je ontvangt de masterclass meteen via e-mail.

Je ontvangt naast de masterclass ook enkele verdiepende e-mails van mij over burn-out, het zenuwstelsel en NEWNEI®. Uitschrijven kan op ieder moment.

HERKEN JE DIT?

Burn-out kan veel verder gaan dan “gewoon moe zijn”.

Misschien herken je jezelf in dingen die vroeger helemaal niet bij je pasten.

✓
Je slaapt veel of probeert vroeger naar bed te gaan, maar wordt toch moe of uitgeput wakker.
✓
Geluid, mensen, drukte of onverwachte veranderingen zijn plots veel moeilijker te verdragen.
✓
Je wilt ontspannen, maar je hoofd blijft denken, controleren of piekeren.
✓
Je concentratie laat je in de steek, je vergeet dingen of kunt soms niet op gewone woorden komen.
✓
Na een werkdag, afspraak of druk moment wil je soms gewoon niemand meer zien en alleen stilte.
✓
Je merkt dat je steeds vaker vooraf denkt: “Kan ik dit wel aan?”
✓
Je voelt dat iets eigenlijk te veel is, maar toch blijf je doorgaan of ja zeggen. En wanneer je wél voor jezelf kiest, voel je je daar soms schuldig over.
✓
Je reageert anders dan vroeger: je huilt sneller, bent sneller geïrriteerd of voelt juist heel weinig. Soms denk je: “Ik ben mezelf niet meer.”

Misschien wil je niet alleen minder klachten.
Je wilt je leven weer ruimer voelen.

Wat maakt dat je lichaam niet altijd lijkt mee te volgen, zelfs wanneer jij bewust probeert te vertragen?

Dat is de vraag waarmee ik je in deze masterclass op een andere manier naar burn-out laat kijken.

IN DEZE GRATIS MASTERCLASS

We kijken verder dan alleen: “Je moet meer rust nemen.”

Rust is belangrijk. Maar fysiek stoppen betekent niet automatisch dat je vanbinnen ook werkelijk kunt zakken.

01

Moe zijn versus tot rust komen

Waarom je heel moe kunt zijn en toch kunt merken dat je hoofd of lichaam niet werkelijk afschakelt.

02

Je hoofd weet het. Je lichaam reageert anders.

Waarom rationeel begrijpen wat er gebeurt niet automatisch betekent dat spanning, onrust of automatische reacties verdwijnen.

03

Wat kan bepaalde reacties blijven voeden?

Hoe ik binnen mijn holistische visie kijk naar stressreacties, overtuigingen, emotionele patronen en beschermingsmechanismen die mogelijk blijven meespelen.

04

Mijn manier van werken met NEWNEI®

Hoe ik onderzoek welke thema’s binnen een hulpvraag mogelijk aandacht vragen, zonder vooraf één oorzaak in te vullen.

Herken je jezelf hierin en wil je begrijpen waarom rust nemen niet altijd hetzelfde voelt als werkelijk tot rust komen?

Ja, ik wil de gratis masterclass →

EEN BELANGRIJK ONDERSCHEID

Je kunt weten dat je mag rusten en toch merken dat je lichaam niet werkelijk afschakelt.

Je kunt een lege agenda hebben en toch merken dat je hoofd blijft vooruitdenken.

Je kunt thuis op de bank zitten en toch spanning of onrust voelen.

Je kunt rationeel weten dat alles oké is en toch ervaren dat je lichaam anders reageert.

Dat betekent niet dat daar automatisch één bepaalde oorzaak achter zit.

Voor mij is het wel een reden om niet alleen te vragen: “Hoe kan ik nóg meer rust nemen?”

JE HOOFD ZEGT “Vandaag moet ik niets. Ik mag rusten.”
MAAR JE ERVAART “Waarom voel ik me dan nog altijd zo onrustig?”
JE HOOFD ZEGT “Er is eigenlijk niets aan de hand.”
DE VRAAG WORDT DAN Waarom blijft mijn lichaam dan toch reageren?

WAAR MIJN MANIER VAN WERKEN ANDERS WORDT

Ik wil niet vooraf bepalen waarom jij reageert zoals je reageert.

Binnen mijn holistische werk met NEWNEI® onderzoek ik welke thema’s mogelijk relevant zijn voor de hulpvraag waarmee iemand komt.

Soms ligt de nadruk op stressreacties of overtuigingen. Soms op emotionele patronen of eerdere ervaringen.

Binnen mijn werkwijze kunnen daarnaast ook energetische en zielsgerichte thema’s aan bod komen.

Niet omdat ik vooraf wil beslissen waar jouw klachten vandaan komen.

Niet vooraf invullen wat de oorzaak is.
Wel zorgvuldig onderzoeken wat binnen jouw proces aandacht vraagt.
Door Karen Foré

Ik vertel je dit niet alleen vanuit mijn werk. Ik heb zelf ervaren hoe ontwrichtend een burn-out kan zijn.

Ik werk sinds 2011 holistisch met mensen, maar tijdens mijn eigen zware burn-out ervaarde ik zelf hoe verwarrend het kan zijn wanneer je zoveel probeert en bepaalde reacties toch blijven terugkomen.

Ik las, onderzocht, journalde en zocht hulp. Ik begreep steeds meer over mezelf. En toch merkte ik dat begrijpen alleen niet automatisch alles veranderde.

Die zoektocht bracht me uiteindelijk naar NEI en later naar NEWNEI®. Ik volgde deze methode rechtstreeks bij Roy Martina en Trinity en bouwde vanuit mijn jarenlange ervaring mijn manier van begeleiden verder uit.

Wat ik uiteindelijk wilde, was niet nóg beter worden in rust nemen, energie bewaken of mijn leven rond mijn klachten organiseren.

Ik wilde weer leven.
Genieten. Dingen doen met mijn gezin. Plannen kunnen maken zonder dat iedere keuze eerst door de filter van angst, spanning of beschikbare energie moest.

GRATIS MASTERCLASS

Waarom blijf je je zo uitgeput, gespannen of overprikkeld voelen terwijl je juist probeert te herstellen?

In deze gratis masterclass neem ik je mee in mijn kijk op burn-out, de reacties van lichaam en hoofd en mijn holistische manier van werken met NEWNEI®.

Gratis Direct via e-mail Bekijk op je eigen tempo
Ja, stuur mij de gratis masterclass →

Je ontvangt de masterclass meteen via e-mail.

Deze masterclass is informatief en beschrijft mijn holistische visie en werkwijze. NEWNEI® en mijn begeleiding vervangen geen medische of psychologische diagnostiek of behandeling. Heb je aanhoudende, ernstige of verergerende klachten, laat die dan beoordelen door een arts of andere bevoegde zorgprofessional.